A importância de ter foco

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Para o dicionário, foco é um substantivo masculino que significa a nitidez de uma imagem, a visão de um objetivo bem definido, o centro e o ponto de convergência. Mas afinal por que ter foco e como ser focado?

Foco

Por que ter foco?

A importância de ter foco na vida é uma questão muito em voga e bastante estudada e discutida nos dias atuais, afinal, depois da internet, nossa capacidade de concentração numa mais foi o mesmo. De fato, estamos ao mesmo tempo, em todos os lugares e, às vezes, em lugar nenhum.

Todos nós precisamos desenvolver nosso foco na vida para não sucumbirmos a enorme quantidade de distrações que temos atualmente. E, especialmente, para não perdemos boas oportunidades de crescimento em nossa carreira e vida pessoal.

Como ser focado?

Defina seu objetivo – Ser promovido, ganhar um aumento de salário, ser o novo líder da equipe… Feito isso, é hora de identificar tudo àquilo que tira a sua concentração no trabalho e te impede de avançar profissionalmente.

Bate-papos, conversas de corredor, emails pessoais, abertos fora de hora, e a procrastinação devem ser DELETADOS, da sua nova rotina. Este conjunto de ações aliado ao um compromisso verdadeiro com o seu sucesso é que vai transformar suas metas em realidade.

Na sua vida pessoal a regra é a mesma– Se você quer Emagrecer e abandonar definitivamente o efeito sanfona; precisa assumir novos hábitos e ter comportamentos condizentes com o estilo de vida que deseja conquistar.

Para isso, procure o acompanhamento de um médico e de especialista em nutrição, que possa lhe oferecer todo o suporte e orientações sobre os melhores tipos de alimentos e te ajudar a chegar ao peso considerado ideal. Abandone a preguiça e as desculpas e comece a fazer exercícios físicos com frequência e sempre com a orientação de um profissional de Educação Física.

E o mais importante, evite perder o foco, ou seja, evite desviar-se de seu objetivo e comer alimentos inadequados, calóricos ou ainda deixar de fazer suas atividades físicas para curtir preguiça. Não existe milagre, não invente desculpas, não atrase seus resultados – Foque!

Grandes conquistas começam com pequenos passos e depende apenas de nossa dedicação, empenho, compromisso e, claro, do nosso Foco em conquistar resultados Extraordinários. Por isso, comemore cada quilo a menos, cada crescimento na empresa, cada amadurecimento pessoal e cada dia em que você decidiu colocar foco no que realmente vale a pena para você e para o que deseja alcançar em sua trajetória .