Ainda há muitas dúvidas sobre o funcionamento e eficácia de um processo de Coaching; se funciona e como pode ajudar as pessoas.
Confira:
Como o Coaching pode te ajudar?
Ainda há muitas dúvidas sobre o funcionamento e eficácia de um processo de Coaching; se funciona e como pode ajudar as pessoas.
O Coaching é verdadeiramente uma forma muito eficiente de se conquistar o que se quer, tanto profissionalmente quanto na vida pessoal. E para aqueles que estão justamente numa fase da vida insatisfeitos, mas também ainda não têm claro para onde querem ou podem ir, o coaching é excelente. O processo de coaching aperfeiçoa o que já está funcionando e também desenvolve e revela novas competências técnicas e emocionais.
O que é Coaching?
O processo de coaching é basicamente definido como uma relação entre duas pessoas, o líder (coach) e o subordinado (aprendiz), que visa desenvolver e aprimorar talentos, estimular potencialidades e criar novas competências.
As diversas modalidades, entre elas o Coaching Pessoal, onde o Coach auxilia o Coachee em diversas áreas como; relacionamento, saúde, espiritualidade, talentos, e o Coaching Executivo, que está ligado ao meio corporativo.
O poder do Coaching no equilíbrio e bem estar emocional
Ao contrário do que se imagina, é completamente normal que passemos por situações difíceis, conflitantes e de muito estresse durante a vida. Não tem como escapar! É justamente nestas circunstâncias que precisamos de uma “força extra” para enfrentar a dificuldade de forma positiva e sem afetar as outras áreas da vida.
Nesta fase, o coaching pode ser um excelente aliado na luta pelo bem estar emocional. Escrevo isso com tranquilidade, pois esta é a mais eficiente metodologia de desenvolvimento e capacitação humana que existe hoje em dia.
Todo o processo visa promover mudanças positivas e permanentes, bem como alcance de resultados rápidos e assertivos em qualquer área da sua vida, seja pessoal, profissional, financeira, social, familiar ou espiritual.
Com ajuda deste poderoso método, é possível conquistar harmonia e equilíbrio por meio do uso de conhecimentos, de técnicas e de ferramentas focadas na auto satisfação, realização, estabilidade emocional e, consequentemente, no aumento do bem-estar e da qualidade de vida.
Como o Coaching ajuda a pessoa a enfrentar as adversidades da vida
A vida de qualquer pessoa é composta por experiências positivas e negativas, é isso que a torna equilibrada. A desarmonia ocorre, quando os traumas afetam a vida do ser humano, impedindo o seu desenvolvimento e influenciam as suas ações e qualidade de vida. O correto é que a pessoa enxergue as suas experiências negativas como uma força motivadora para ser alguém melhor e ir além das suas limitações.
Mas como fazer com que traumas e limitações se tornem algo positivo? As técnicas e ferramentas de Coaching são capazes de auxiliar o indivíduo nessa caminhada. Através de perguntas poderosas a pessoa trabalhada questões internas como autoconhecimento, passa a confiar mais em si mesma, adquiri autonomia e se desenvolve de forma contínua.
Com isso, o processo ainda permite que a pessoa desenvolva e potencialize habilidades e competências, identifique pontos de melhoria, entenda seu comportamento, pensamentos e limitações e adquira inteligência emocional. A partir daí, o indivíduo será capaz de superar traumas e medos do passado através da resiliência, ser tolerante às inconstâncias do dia-dia, encontrar motivação, alcançar mudanças positivas e assim, conquistar resultados extraordinários nos diferentes âmbitos da sua vida.
Em meus processos de Coaching, busco sempre proporcionar ao meu Coachee (cliente) a oportunidade de olhar para dentro de si, o despertar para o autoconhecimento, tão necessário para que o controle da própria vida seja tomado e assim também assumida a auto-responsabilidade.
Juntos, também podemos observar de forma especial as crenças internas, ou seja, os aprendizados enraizados que regem nossas vidas, e com ferramentas de Coaching e PNL, trabalhamos para fortalecer as crenças possibilitadoras e derrubar as crenças limitantes.
Gislaine Bispo é formada em Gestão de Processos Gerenciais e atuou na área administrativa e gestão de pessoas por mais de dez anos.
Formada em Coach e Programação Neurolinguística em uma das maiores instituições do Brasil, a EBPNL, atua como Coach de Realização Pessoal, em Itupeva e Jundiaí.
Gislaine Bispo Coach
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